晚上打游戏卡顿，刷视频转圈，家里网速忽高忽低，八成是小区网络堵了。很多人以为是自家宽带问题，换个路由器也没用，其实得先确认是不是整个楼都在“挤高峰”。那怎么测出小区网络到底堵不堵？下面几个办法亲测有效。
1. 早晚高峰期对比测速
打开手机或电脑上的测速工具，比如Speedtest、腾讯WiFi管家或者运营商自带的测速页面。分别在早上8点前、中午12点、晚上8点这三个时间段各测一次。如果白天速度正常，晚上下载速率掉到一半甚至更低，延迟飙到100ms以上，基本可以判定是小区共享带宽被挤爆了。
2. 多设备同时跑流量
让家人一起用不同设备看高清视频、下大文件、打游戏，看看各自的网络反应。如果单设备流畅，一齐用就集体卡顿，说明出口带宽不足。这种情况在老小区特别常见，几十户共用一条主干线路，谁家都别想独善其身。
3. ping 网关和外网目标
在电脑上打开命令提示符（Windows按Win+R输入cmd），执行以下两条命令：
ping 192.168.1.1ping www.baidu.com先看内网网关的延迟是否稳定，一般应低于5ms。再看百度这类公网地址的延迟和丢包情况。如果高峰期出现大量“请求超时”或延迟跳到200ms以上，外网通道大概率被占满。
4. 查看路由器连接设备数
登录路由器后台（通常是192.168.1.1或192.168.0.1），查看当前连接了多少台设备。有些路由器支持App管理，像小米、TP-Link都能直接看到在线设备列表。如果发现上百个IP在连，而你家才几口人，那可能是整个单元都在蹭这条线，资源自然不够分。
5. 用iPerf3做局域网压力测试（进阶）
如果你有两台电脑在同一网络下，可以用iPerf3模拟大量数据传输，检测实际吞吐能力。一台当服务器，一台当客户端：
iperf3 -siperf3 -c 192.168.1.100 -t 30观察输出的带宽值。如果理论宽带是300M，实测只有50M左右，且高峰期更低，说明网络环境存在严重拥塞。
6. 和邻居聊聊才知道真相
最接地气的办法——问问对门、楼上楼下最近上网咋样。要是大家都说晚上打不了游戏、孩子网课卡顿，那不是你家问题，是整片区域的网络瓶颈。有时候物业群里吐槽最多的时候，就是网络最差的那几个小时。
测试的目的不是找出技术漏洞，而是判断问题根源。如果是小区级拥堵，换再多设备都没用，得找运营商反馈，或者考虑升级企业宽带、换光纤套餐。毕竟，一个人跑得再快，堵在路上也到不了终点。