最近在家办公，开视频会议老是卡顿，网页加载半天打不开，连查个资料都费劲。试了几个外网稳定工具，总算找到几款真正靠谱的，分享出来给有同样困扰的朋友参考。
ShadowsocksR Plus+（路由器插件版）
如果你家里用的是支持刷机的路由器，比如华硕、网件这类，可以试试在固件里装 SSR Plus+ 插件。它能直接让全屋设备自动走代理，手机、电脑、平板连上 Wi-Fi 就能稳定访问外网，不用每台设备单独设置。
配置稍微有点门槛，得先在路由器后台导入节点信息。节点可以从一些稳定的付费服务获取，一般商家会提供订阅链接。添加后开启自动切换模式，网络波动时会自动选最优线路。
订阅地址格式示例：
<协议>://<加密方式>:<密码>@<服务器IP>:<端口>V2RayN（Windows 客户端）
用 Windows 的朋友可以试试 V2RayN，开源免费，支持多种协议，像 VMess、VLESS 都能跑。界面简洁，右下角托盘点一下就能切换节点，适合经常需要切线路的人。
我常用来访问 GitHub 和 Google 学术，下载代码和查论文速度快了不少。有个实用功能叫“路由设置”，可以把国内流量直连，只让国外请求走代理，既省带宽又提速。
Surge（Mac/iOS 端）
苹果用户强烈推荐 Surge，虽然要花钱买，但体验值回票价。规则系统非常灵活，可以自定义哪些 App 走代理，哪些绕过。比如微信、支付宝走直连，Twitter 和 YouTube 走代理，互不干扰。
它的网络监控面板很直观，能看到实时流量和连接延迟。之前出差住酒店，Wi-Fi 只让登录网页却封了大部分外网，打开 Surge 一键就连上了会议系统，没耽误事。
选择工具的关键点
别光看宣传多牛，重点得看实际延迟和丢包率。测试方法很简单：找个常用网站，比如 ping google.com，看响应时间是不是稳定在 200ms 以内。如果频繁超时或跳到 800ms 以上，说明线路质量不行。
另外注意工具是否支持协议更新。像现在一些老旧的 SS 工具容易被干扰，而支持 TLS 混淆或 WebSocket 的新协议就更抗封锁。更新频率高的项目通常维护更及时，遇到问题也能快速修复。