拍完一段抖音视频，发现光靠声音表达不够清楚，尤其是背景音乐一响，别人根本听不清你在说什么。这时候，加上字幕就特别实用。很多人以为加字幕得用专业软件，其实抖音自带的功能就能搞定，操作简单，几步完成。
直接在抖音里加字幕（自动识别）
打开抖音，拍完视频或者从相册上传后，别急着发布，先到“文字”功能这一步。点击屏幕下方的“文字”按钮，再点“识别歌词/语音”，系统会自动把你说的话转成文字，生成字幕。
这个功能适合普通话标准、语速适中的内容。比如你对着镜头说：“今天分享一个超好用的键盘”，系统基本能准确识别出来。识别完的字幕会按句子分段，出现在画面里，还能调整字体、颜色和位置。
手动添加字幕更灵活
如果自动识别不准，比如你说话带口音，或者环境吵，那就手动加更靠谱。还是在“文字”页面，点“输入文字”，然后自己打字。比如你想写“这个机械键盘敲起来真安静”，就直接输入，拖动文字框调整位置。
关键是要对准时间轴。你可以拖动视频进度条，停在对应画面，再添加那段时间的字幕。比如视频前5秒讲键盘外观，就在第3秒加一句“双模连接，支持蓝牙”。这样观众边看边读，信息传达更到位。
字体和样式怎么选？
抖音提供了好几种字体，有黑体、手写体、卡通体等。推荐用粗一点的黑体，背景再加个半透明底框，这样哪怕视频画面复杂，字也能看清。比如你在拍键盘特写，背景是密密麻麻的按键，白色细字容易糊，换成黑体+深色底框就清晰多了。
颜色也别太花哨。白字黑边最保险，或者黄字配深灰底，对比强，手机小屏也能一眼看清。
想更精细？用剪映提前加好
如果你经常做视频，对字幕要求高，比如要加特效、动画、多语言字幕，直接用剪映更方便。剪映是抖音官方的剪辑工具，电脑版和手机版都有。
导入视频后，点“文本”→“智能字幕”，它会自动识别语音并生成可编辑的文字轨道。你还可以手动调时间轴、改错别字、加气泡框。做完导出，再发抖音，效果比手机端更精细。
比如你评测一款客制化键盘，提到“轴体热插拔设计”，自动识别可能写成“香体热差拔”，在剪映里直接修改就行，省得发布后被人误会。
小技巧：字幕别挡关键画面
很多人加字幕习惯放中间，结果把键盘的LOGO或按键标签盖住了。建议把字幕放在画面下三分之一处，这是默认位置，也是视觉安全区。如果某段重点在顶部，比如展示键盘灯效，可以把字幕往上挪一点，避开光污染区域。
还有，一句话别堆太多字。抖音视频短，节奏快，一行最多七八个字，两行封顶。比如分成：“手感清脆”
“噪音低” 比 “手感清脆且噪音低” 更易读。