你有没有过这种情况：辛辛苦苦下了一部高清电影，结果发现手机存不下，传到U盘又解压不了？或者同事发了个压缩包，双击半天打不开，提示“未知格式”？说到底，还是压缩格式没选对。
常见的压缩格式都有啥区别？
最常用的就那么几种：ZIP、RAR、7z。Windows 自带支持 ZIP，所以日常传文件用它最省事。你用微信或邮件发个压缩包，对方基本都能直接打开，不用额外装软件。
RAR 压缩率比 ZIP 高一点，尤其是分卷压缩时特别方便。比如你要把一个 5GB 的视频拆成几个 2GB 的文件存进 FAT32 格式的 U 盘，用 RAR 分卷最合适。不过 Windows 不原生支持，得装 WinRAR 或者其他第三方工具。
7z 是开源的，压缩率最高，还能加密保护文件。但问题也明显——不是所有设备都认。你在 Mac 或手机上可能打不开，得专门下载 App。适合对安全和空间要求高的场景，比如备份重要资料到移动硬盘。
外设选购时要考虑兼容性
买 U 盘、移动硬盘的时候，别光看容量和速度。如果你经常要跨设备传压缩文件，格式支持很关键。比如车载音响支持 ZIP 解压音乐列表，但不认 RAR；电视盒子想播放压缩里的电影，大概率也只能读 ZIP。
有些高端 U 盘自带压缩工具，插上电脑自动弹出小功能面板，能快速打包文件。这种对中老年用户挺友好，但也只支持生成 ZIP 文件，没法用 7z 那种高压缩模式。
什么时候该用哪种格式？
临时传个文档、图片给朋友，无脑选 ZIP。通用性强，谁都能开。
需要把大文件拆开存进老式 U 盘，选 RAR 分卷压缩。操作简单，恢复也方便。
长期归档照片、项目资料，追求体积小又不怕麻烦，上 7z。密码保护也靠谱，不怕丢硬盘泄露隐私。
举个例子：你买了个 1TB 的移动固态硬盘，准备存全家十年的照片视频。这时候用 7z 打包分类压缩，能省下将近 15% 空间。虽然每次查看多一步解压，但值得。
推荐搭配使用的工具
Windows 用户可以装 7-Zip，免费又能打。右键菜单直接压缩成 ZIP、7z、RAR 都行。Mac 上建议用 The Unarchiver，基本通吃所有格式。
手机端的话，小米自带的文件管理器就能解压 ZIP 和 RAR，华为也类似。如果常收 7z 文件，可以装个 ZArchiver，小巧不占地方。
7z a -t7z -m0=lzma2 -mx=9 -mfb=64 -md=32m -ms=on archive.7z /path/to/files上面这行命令是高级用户用 7-Zip 工具做极限压缩的参数，压缩率高，适合存档。普通用户点两下鼠标就行，不用记这些。