办公室里总有几台电脑网速慢得像蜗牛，查来查去也找不到原因。其实问题可能出在局域网内部——有人偷偷下载大文件，或者某台设备被恶意程序控制，一直在后台传数据。这时候，你需要一个趁手的监控局域网流量工具。
为什么需要监控局域网流量？
很多人以为防火墙和杀毒软件就够了，但它们主要防外不防内。局域网内的设备互相信任，一旦其中一台中招，病毒或挖矿程序就能悄悄横向扩散。比如你隔壁工位的电脑正在对外发包，你的网络也会被拖慢。实时监控流量，能第一时间发现异常IP、异常端口和异常协议。
几款实用的局域网流量监控工具
Wireshark 是老牌抓包神器，支持深度协议解析。安装后选择监听网卡，就能看到所有经过的数据包。适合排查具体问题，比如某个服务为什么连不上。不过界面复杂，新手需要花点时间适应。
NetFlow Analyzer 更适合企业环境，能图形化展示每台设备的流量排行、应用占比和历史趋势。设置阈值告警后，流量突增会自动发邮件提醒。比如某天晚上服务器突然上传20GB数据，系统立刻就能察觉。
SoftPerfect Network Scanner 轻量级，扫描快，能列出当前在线的所有设备IP、MAC地址和共享资源。配合它的“带宽测试”功能，还能手动测速，判断是不是物理链路问题。
命令行也能搞定基础监控
Windows 自带的 netstat -an 就能看出本机哪些端口在通信。想看实时流量速率，PowerShell 也能简单实现：
Get-Counter \'\Network Interface(*)\Bytes Total/sec\'Linux 下更方便，iftop 命令直接显示各连接的实时带宽占用，按IP排序一目了然。如果发现某个陌生IP占着大量下行，基本可以断定有问题。
家用场景同样适用
家里孩子用平板看视频，结果电视直播卡成PPT。打开路由器的流量监控功能（很多TP-Link、小米路由都支持），发现果然有人在下电影。直接限速或拉黑，网络立刻恢复正常。有些家长还会定期检查设备连接记录，防止陌生人蹭网。
监控局域网流量不是 paranoid，而是基本的网络卫生习惯。就像定期打扫房间，清理看不见的‘数字灰尘’。选对工具，设置好告警，大部分异常都能在影响扩大前被掐灭。