内墙粘贴保温板，其实是最简单，最快捷的一种内墙保温的方法。
但是这个方法有个缺陷，就是由于保温板本身它有一定的污染性，而且防火性能不是特别好。
所以使用的时候，也是需要特别的注意。
而对于内墙保温板的施工，大家可以从以下两个方面来进行选择。
对于内墙所粘贴的保温板，建议大家选择石墨聚苯板。
因为石墨聚苯板本身的防火性能是属于B1几难燃的材料，所以也是适合用在室内的。
但是不建议大家选择普通的模塑保温板，或者是挤塑板，同样也不建议大家去选择岩棉板。
而对于石墨聚苯板做内墙保温的时候，个人建议大家选择3公分以上的，密度在25公斤以上。
如果是墙体做内墙保温，现在比较好的做法是用轻钢龙骨做骨架，用挤塑板填充，然后用石膏板饰面，只要轻钢龙骨、石膏板、挤塑板的质量达标就可以了。
这些材料建材市场都卖，可以选用洛菲尔轻钢龙骨、可耐福石膏板，而挤塑板5个厚的就可以达标，并且能保证使用寿命。
另外，还有其他两种方法，一是用挤塑板填充，然后挂网在抹灰，这种方法后期必须全贴补，要不然会裂；二是用挤塑板和水泥压力板为材料进行保温。
但是一般情况下，建议使用第一种方法。
房子保温的方法分为室外保温和室内保温两类。
一般室外保温的方法是比较难的，是在土建的时间做的。
室内保温的话就有两种方法。
①从玻璃窗角度：换成中空玻璃，它保温隔热的。
②从墙体角度：水泥墙面刷保温涂料保温防水商店有卖，在刷完之后做墙面造型，比如护墙板，石膏板造型。
造型内部安装保温棉或这保温泡沫。
工程墙面内墙扶沙灰多少钱一平方？
工程墙面内墙扶沙灰17~20元一平方！市场价，内墙10-12元㎡，外墙如果线条全做，笼统28-㎡，分开的话就是线条6-8元一米，小面积24-26㎡，大面积16-18㎡。
当然这只是小老板包出来的价格，我家是劳务公司的，在中建手里拿下来的话内墙是17-不过还是要分框架结构还是砖混结构还是框剪结构，面积不一样价格也不一样，有些只抹填充墙，有些全抹，全抹或砖是加气块的话还得甩浆挂网价格又不同了。
刷墙挂网和不挂网差多少？
刷墙挂网的更坚固，不容易开裂。
常见的墙体开裂原因有两种，一个是墙体组织受力使得轻体墙出现裂开，从而导致抹灰层产生缝隙。
另一种则是抹灰层自身质量差，导致裂缝产生。
挂了网的墙面更坚固，挂网能够避免新涂刷的墙面脱落。
挂网简单来说，就是在新堆砌的墙面上钉网，它能够防止墙面开裂，而且对某些材料也有特殊的效果，像是砖墙内部的保温层，施工完毕之后就要配备纤维网。
一般挂网的和不挂网的是区别的，挂网了做出来的墙面不会开裂，如果说不挂网墙面做好乳胶漆之后没多长时间就会裂出蜘蛛网一样的纹路。
